RADIOFRECUENCIA FACIAL EN CASA

El sol y la contaminación ambiental, van estropeado nuestra piel día a día. Esto hace que perdamos colágeno y elastina, lo que nos hace ver la piel apagada y con mayor cantidad de arrugas.
Por suerte, hoy en día existen muchos tratamientos a nuestro alcance, tratamientos que antes solo podíamos realizarnos en un centro de estética.
Antes de comenzar, es importante, recalcar que los resultados siempre serán mucho más profundos si los realizamos en un centro especializado que si lo realizamos en nuestra casa. Pero con constancia, conseguiremos resultados similares y mucho menos costosos.

Yo, opté por conseguir mi propio aparto de Radiofrecuencia, para realizarme este tratamiento en casa. Al realizarnos este tratamiento, lo que conseguimos es elevar la temperatura de los tejidos de la piel, logrando con esto, estimular la producción de colágeno, lo que nos ayudara a combatir los signos de envejecimiento.

El tratamiento lo debemos realizar durante la noche, que es cuando funciona la renovación celular. La fototerapia de manera general, aumenta el metabolismo celular, estimula las acciones bioquimicas, mejora la textura y la apariencia de la piel.
Es perfecta para ayudar en el control de las pieles que sufren de rosácea, psoriasis, melasma o manchas, arrugas, etc.
Al encender el aparato podemos encontrarnos con varias luces, sus funciones son :

LUZ AZUL : Anti-inflamatoria, reguladora de glándulas sebáceas, cierra poros, rosácea, cicatrizante.

LUZ MORADA : Trata manchas, acné y es cicatrices.

LUZ ROJA : Hidratar, rellenar arrugas, envejecimiento cutáneo, productora de colágeno y elastina.

LUZ VERDE : Anti-inflamatoria, reduce secreción sebácea, anti-estrés.

Es muy importante tener en cuenta que si tienes problemas de tiroides, debes evitar esa zona del cuello.

Cada sesión dura un lapso de entre 10 y 20 minutos y debemos realizarlo de 2 a 3 veces por semana para ver efectos.

También es muy importante tener en cuenta que antes de realizar este tratamiento, debemos tener la piel muy limpia y exfoliada. Para ello yo utilizo otro método que se suele realizar en cabina que es la MICRODERMOABRACION, y de ello les hablare en mi siguiente post, así que te espero ver por aquí nuevamente, y por supuesto en mi canal de  Youtube velicita01, donde te enseño en un video como realizo ambos procedimientos de forma detallada.

COSAS QUE HACES MAL CON TU PIEL

Existen cosas o costumbres que nos hacen daño a la hora de mantener nuestra piel sana. Muchas veces lo realizamos por costumbre o porque simplemente no tomamos consciencia de la importancia de seguir ciertos pasos o normas para tener una piel saludable.

Los errores que solemos cometer son :

NO CONOCER NUESTRO TIPO DE PIEL, esta es la base para seguir muchos de los pasos del cuidado facial. De ello dependerá la elección de nuestros productos de limpieza, hidratación, etc.

Aplicar los productos en el orden incorrecto, siempre debemos aplicarlos de más liquido a más espeso. Para que su penetración sea correcta.

Guiarnos por la edad y por la necesidad de nuestra piel.

Tratar la piel de manera brusca. Si al aplicar los productos hacemos fricción y tratamos bruscamente nuestra piel se irrita y produce mayor cantidad de melanina que nos hace salir manchas y arruguitas antes de tiempo.

Dormir con maquillaje y esto cuenta para esas noches en que llegamos rendidas. El hecho de dormir con maquillaje o la cara sucia, tapa nuestros poros, lo que provoca la aparición de puntos negros, espinillas y arrugas, por que no se regenera de forma correcta la piel durante la noche.

Sobre exfoliar la piel. Es muy importante retirar las células muertas, pero dependiendo de cada tipo de piel, serán las veces en que podremos realizar la exfoliación. Al sobre exfoliar conseguimos eliminar la barrera natural de la piel y con ello la haces más propensa a producir más grasa.

Usar agua caliente, esto deshidrata la piel y abre los poros. Es mejor utilizar agua a temperatura ambiente.

Olvidar el cuello, se debe bajar toda la rutina, ya sea de limpieza como de cuidado diario, para regenerar toda esta zona.

No usar protector solar, es el mayor culpable de la deshidratación, manchas y envejecimiento prematuro. Ya que el sol destruye el colágeno y activa la melanina.

Esperar milagros. Hay que ser constantes, ya que no existen productos milagrosos, solo existen productos que ayudan a mejorar la apariencia.

Cual es tu mayor error ? Cual crees que deberíamos agregar en esta lista ?

PIEL DESHIDRATADA METODO MIL HOJAS

Tienes la piel deshidratada, se escama con facilidad al aplicar maquillaje, la sientes tirante una vez la lavas aunque sea solo con agua, durante el día te aparecen pielecillas horribles que no puedes quitar del todo a pesar de haber exfoliado tu piel ? Entonces, este método japones te puede ayudar a solucionarlo !

Ojo, que a simple vista puedes confundir fácilmente una piel seca con una piel deshidratada. Ambas dan la sensación de sequedad y tensión o tirantez.

Pero si te fijas muy bien, la piel seca se caracteriza por :

Poros pequeños, poco visibles

Cutis opaco y con poca elasticidad

Casi no produce grasa y le cuesta conservar la humedad en la piel.

Si subes la piel con tus dedos, y se forman pequeñas lineas, entonces es piel seca.

En cambio la PIEL DESHIDRATADA puede estar presente en cualquier tipo de piel, ya sea grasa, mixta o seca. Y llega a ser deshidratada por causas como lo son, la falta de beber líquidos, cambios ambientales bruscos, calefacción, causas hormonales, humo.

Si te fijas muy bien, la piel deshidratada se caracteriza por :

Sensación de sequedad

Textura áspera y reseca

Sensibilidad al agua caliente y jabones

Poros abiertos, muy notorios.

Lo más importante para tratarla es beber mucha agua ! Luego debemos tratarla con antioxidante A, C y E.

Debes optar por cuidados de higiene no agresivos para la piel. Utiliza productos con PH adaptados.

Protege del frió y rayos UV.

Una receta casera que suelen realizar los japoneses es el llamado METODO MIL HOJAS. Se le llama de esa manera por que consiste en repetir muchas veces dos pasos.

Primero y muy importante es mantener la piel exfoliada, en el caso de pieles sensibles opta por un exfoliante de tipo enzimatico. De no ser tu caso, puedes utilizar uno mecánico o de gránulos, ya sea de perfumería, farmacia o casero.

Aplica una crema hidratante de preferencia de tipo gel. Masajea suavemente hasta que esta se absorba por completo.

Seguido a esto, aplica un tónico facial, yo de preferencia utilizo agua de rosas sin alcohol. El alcohol siempre es mejor descartar lo de todo tipo de productos, cuanto menos contenga, mucho mejor.

Nuevamente repite el paso de la crema y luego el tónico y así sucesivamente, hasta que consigas que la piel ya no absorba ninguno de los productos. Lo puedes realizar de noche y de día, hasta que veas que consigues mejorar tu piel.

Este método te hará lucir la piel con luz e hidratada. Sobre todo, debes ser constante, para ver mejores resultados. Jamas te des por vencida !

Espero que te sea de utilidad. Será hasta un próximo articulo.

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ROSACEA

Hola mundo !

Hace muchísimo tiempo que no me pasaba por aquí a charlar. Y vaya tema con el que e decidido retomar, pero me parecía necesario compartir mis vivencias en cuanto a este tema.
Mis últimos años no e parado en un sitio por mucho tiempo, entre Holanda, Chile y España. Esto me a llevado al estrés y cambios de clima constantes y mi piel me paso la cuenta. Como resultado, comencé a sufrir de picores ,  rojeces e inclusive ardor en la cara.
Lo mejor que pude hacer fue visitar al Dermatólogo , que con solo una mirada me dijo Tienes Rosacea ! Y debo reconocer que en un principio se me vino parte de mi mundo encima, por que si hay algo que yo suelo cuidar muchísimo , es mi piel.
Lo primero fue preguntar de que se trataba esta enfermedad, su respuesta fue : Es una enfermedad crónica, que en la mayoría de los casos solo afecta la piel, ya que en otros casos ( que no era el mío, afecta también la vista ) no se cura, pero se puede tratar y de esa forma controlar y así poco a poco tu piel lucirá mejor.

Recomendaciones de mi dermatólogo,

NO...... Al café y bebidas calientes
             Al alcohol
             A los condimentos, aliños fuertes, picantes.
             A la exposición al sol ( siempre con protector solar y prudencia )

Existen tratamientos como el Lacer Vascular, pero se suele realizar en casos más extremos. En mi caso se me recetaron cremas y mucho mucho protector solar !

               

ROZEX  ......se trata de un gel tópico , compuesto por Metronidazol, que básicamente es un antibiótico que se usa sobre la piel limpia y seca. Mi medico me lo indicó para el uso de noche. Este me trata los granitos casi microscópicos que tenía en la zona de las mejillas y que aunque no se viesen, allí estaban, picando y ardiendo. Su precio 2€ con venta bajo receta médica. A mi me a dado un excelente resultado, ya que los molestos granitos no volvieron a aparecer y si en algún momento reaparece alguno, al día siguiente de aplicar este gel, el caso está controlado.

ROSACURE INTENSIVE SPF 30 esta emulsión me la receto para utilizar durante el día, para controlar el enrojecimiento , la sensación de picor y escozor. Se utiliza en la fase aguda, que es mi caso. Posee antioxidantes , tema que me preocupaba bastante, que ya no estoy en una edad en que me pueda dar el lujo de olvidar controlar las arruguitas ☺️ Y ademas  hidrata la piel, otro tema importante en mi caso, por que pasaba por una etapa de deshidratación importante. Y por supuesto, tiene protector SPF del 30 . Debo aclarar que yo además de esta emulsión durante el día, utilizó un protector solar del 100. Su precio 37€.  A mi parecer cumple todas sus funciones, pero algo importante antes de usarlo, es batir o agitar muy bien el producto antes de usarlo, ya al tener algún tipo de aceite puede quedar la piel muy grasa y eso la verdad nadie lo desea. 

AVENE ANTIROJECES FORTE es la opción mas económica que encontré para utilizar durante el dia. Atenúa las rojeces y calma la piel, ya que contiene agua termal. También atenúa la aparición de venitas, que son los vasos sanguíneos que se rompen. Su precio 20 euros. En mi opinion, se trata de una excelente crema, tomando en cuenta el precio y que yo de todas formar utilizo un protector solar.

En fin, es todo un tema este de la rosácea, sobre todo si no la aceptamos y aprendemos a cuidarnos de forma consciente y constante. Con el tratamiento que sigo, debo reconocer que mis rojeces siguen aquí, latentes, para recordarme dia a dia que debo cuidarme, pero también debo reconocer que tengo temporadas en las que ya sea por cambios de temporada, estrés o por simplemente no cuidarme como debía, mis rojeces se asentuan. Pero e aprendido a vivir con ella y a camuflar con maquillaje sin ser jamas exagerada y así sentirme mejor conmigo misma. Lo importante es quererse y cuidarse siempre.